Akkoord
achtergrond

Actueel

 


 

Koersbal nieuws

Koersbal is een sport, die lijkt op het Engelse bowls en het Franse jeu des boules.
Er wordt een mat op de vloer gelegd, waar aan de uiteinde lijnen op staan.
Eerst wordt er een klein balletje, de Jack, gegooid; daarna proberen de spelers zo dicht mogelijk bij de Jack hun ballen te gooien.
Alleen… de koersballen zijn niet mooi rond, maar een soort van ovaal!
Het is dus een kwestie van goed uitkienen, hoe je moet gooien!
 
In De Bergspil speelt al bijna 20 jaar een groep Koersballers, die dringend verlegen zitten om nieuwe aanwas van spelers.
Iedere dinsdagmorgen rollen zij de mat uit en spelen het spel, heel fanatiek.
 
Als het u wat lijkt, kom gerust een keer kijken en wellicht kunt u het een keer proberen en/of een maand gratis meespelen.
 
Zij spelen van 9.30 - 11.30 uur in de grote zaal!


 

I.v.m. Kermisweek is de Bingo op 12 september, dus op de 2e woensdag!



 

Yoga voor Ouderen

 

Introductiecursus in wijkcentrum “De Bergspil” in Tolberg

 

In 5 lessen kennismaken met yoga.

Basisprincipes van de yoga staan centraal.

 

Ademhaling

Balans

Beweging

Rust

Aandacht

Kracht

Vertrouwen

Zachtheid

Ontspanning

Lichaam en geest

 

 

Rustig tempo.

 

Deze cursus is gericht op ouderen. De lessen zijn zo opgebouwd, dat waar nodig varianten en aanpassingen worden toegepast zodat iedereen kan meedoen. Je hoeft niet lenig te zijn, of een goede conditie te hebben. Je komt zoals je bent, en dat is al goed.

 

Praktische informatie

 

Dinsdagmiddag 15.00 - 16.00 uur

 

5 lessen: 21 augustus, 28 augustus, 4 september, 11 september, 18 september

 

Vervolg cursus is mogelijk.

 

Locatie Wijkcentrum De Bergspil, Tolberg.

Adres:

Tolbergcentrum 158

4708 HK Roosendaal

 

Prijzen: € 6,50 per les of 5 lessen  € 25,00 (geen teruggave bij afwezigheid).

 

Vragen en aanmelding via email info@yogahester.nl  of mobiel 06-29270104.